All egendom: trädgård, kök, inredning >> Hus

Så ofta bör du tvätta täcke och kudde

En god natts sömn är viktig för människors välbefinnande.

Vart fjärde norrmän tvättar aldrig täcke talet, enligt en undersökning gjord av forskningsinstitutet YouGov Zapera i samarbete med Jysk.

Det är viktigt att tvätta och lufta dynen ofta - för att undvika att husdammmiderna får ledigt utrymme. I många norska hem glöms ofta eller förbises gott råd om rätt tvättning och underhåll av täcken och kuddarna.

De trivs bäst i sängen

överinspektör i det norska Astma- och Allergiförbundet (NAAF), Rose Lyngra berättar Bonytt. Nej, det viktigaste stället där vi utsätts för medelgenerna är förmodligen sängen.

- Mitten / Husstøvmidden är bland de döda hudcellerna och trivs därför i nära kontakt med människor. Du hittar vanligen det i sängkläderna.

- Maten är bäst att njuta av inomhusmiljöer med relativt hög luftfuktighet.

Glöm inte kudden

När tvättade du din kudde senast?

Philip Tierno Jr. vid New York University The Langone Medical Center är en hälsoexpert och författare till The Secret Life of Your Germs.

- Efter fem år förklarar Tierno tio procent av tyngd- och dammmidans vikt i sin bok.

skräp midden

Lyngra betonar att tvätta kuddar och filtar minst en gång om året, vid 60 grader, är något de flesta av oss skulle göra.

- Tvätta vid 60 grader kommer att döda mids. (Hög värme och extrem kyla dödar kvalster.)

Om du har en allergi mot kvalster eller djurhår allergi eller svettas mycket, enligt en högt uppsatt rådgivare viktigt att vara försiktig renholdet- tvätta oftare.

- Följ tvättanvisningarna på kudden / kudden och använd tvättmedel utan parfym.

Tvätta kudden varje år

För att döda mitten

  • Undvik att använda kemikalier som kan innehålla irriterande för att ta bort mitten.
  • Byt sängkläder varje vecka.
  • Se till att ventilationen är god. Rumstemperaturen i sovrummet bör ligga under 18 ºC.
  • Undvik dammsamlare som snuskiga djur, öppna hyllor och massiva mattor.
  • Det är en bra idé att lämna sängen odeveloped i några timmar så att fukten luftas ut ur madrass och sängkläder.
  • Om du kan hålla fuktigheten under 40% RF under tre månader under vintermånaderna, kommer mitten att dö ut.
  • Använd inte masugnar eller något annat som blåser upp dammet i luften.

Källa: Norges Astma- och Allergiförbundet

Köparen Princess Gruppen AS, Bitta Andersen, har följande rekommendationer för hur ofta dunprodukter ska tvättas.

- Kuddarna ska tvättas ungefär fyra gånger om året och täcka en gång om året, annars om det behövs.

Har du fler täcken som du varierar med efter säsongen? sommardyner, hela årets kor och vinterdammar, du kan ha täcken i många år.

- Om du har en duk hela året, bör du byta duk var tredje till fyra år, säger Andersen.

Air bort fukt

Senior Adviser i NAAF påpekar att det också är viktigt att låta sängen förbli obäddad under några timmar så att fukten ventileras från madrass och sängkläder.

- Sörja för god ventilation, ha rumstemperatur i sovrummet under 18 ºC.

- På dagar med kall (-15 till -20 ° C) kan lägga madrass, täcke och kudde utanför för vädring i cirka åtta timmar och knock brunnen innan den tas i, råder Lyngra.

Håll kvalster borta med pull

hålla den ren: Även täcket och puteten ser tydligen rensa ut, kan det dölja oanade mängder damm och kvalster där. Foto: Illustration: tänk Stock Photos

Om du vill ha extra skydd mot dessa små critters kan du enligt Lyngra gå till upphandling av kvalster flytta.

- Madrass, kudde och duvet dras med ett allergisäkert täcke - utanför sängen används vanligt sängkläder.

Här kan du läsa mer om NAAF rekommenderade produkter.

källor: kk. inget nav com

Se också:

Därför luktar dina träningskläder sura

Om du tvättar dina underkläder på 30-40 grader?

Letar du efter bra inredningsförslag? Du hittar dem i vår inre guide

Det kommer inte vara rent när du tvättar golvet

ADVERT

Mest populära