All egendom: trädgård, kök, inredning >> Uppdatering

Så att du får ett bra inomhusklimat i det gamla huset

Om du flyttar in i en helt ny bostäder kommer klimatet förhoppningsvis har varit ett problem med byggherren. Byggkvalitetsdirektoratet har utformat TEK 10, vilket är tekniska krav för nybyggnadsarbeten - och alla nya byggnader i Norge måste uppfylla denna standard.

I äldre hus kan dock vara sådär med inomhusklimatet, men hälsosam miljö behov inte vara beroende på åldern på ditt hem, säger Kai Gustavsen, chef för inomhusluftens kvalitet, säkerhet / miljö och hälsa i det norska Astma och Allergiforbund. Han har 18 års yrkeshälsovårdserfarenhet som yrkeshygienist och arbetar med miljöhälsoskydd i skolan och dagis.

Du kan göra en hel del även

Han konstaterar att det finns en hel del du kan göra för att få ett bra inomhusklimat i din gamla bostad.

- De flesta kan få bättre inomhusklimat i sina egna hem genom att göra några förändringar och införliva vissa rutiner.

Han beskriver ett bra inomhusklimat som en investering och uppmuntrar husägare att få kännedom om vad som är nödvändigt för att bostäder ska fungera.

- Vi som har arbetat med inomhusluften för en stund ser att det finns en stor brist på kunskap bland befolkningen om vad klimatet är och hur den kan påverkas och att notera Gustavsen.

just därför arrangerar NAAF flera kurser och inomhusklimat konferenser där deltagarna får händerna inomhusklimat och bokompetanse - dvs tips för bostäder som ska användas och hanteras.

Korrekt temperatur

- Temperaturen är den viktigaste faktorn. Jag brukar säga att "20 är bra för hatt!" Både i hem och skolbyggnader. 20-22 grader ger optimal miljö för lärande, koncentration, prestanda och välbefinnande.

Kai Gustavsen anser därför att alla bostadsområden ska ha en termometer på innerväggen så att lufttemperaturen kan läsas.

Nu på sommaren är det viktigt att du är säker på att alla värmekällor är avstängda i alla rum. Om ett sovrum eller vardagsrum värms upp av solen, överväga den yttre solskuggan på dessa fönster.

Du bör kontrollera att alla luftventiler i ytterväggen är öppna och att windows kan placeras i luftläget. Och om du störs av pollenallergi, bör du gå till köp av filter som du kan lägga i fönsterkarmarna.

Utanför rökning är förmodligen den enda faktorn som bidrar mest till det dåliga inomhusklimatet.

Om du upptäcker fukt hemma, måste den undersökas och tas bort snabbt av kvalificerade experter.

- Ofta förekommer fuktskador runt fönster eller i källare på grund av kondens, eftersom luftfuktigheten inuti är för hög. Kondensationen bildas när fuktig varm luft träffar en kall yta, som ett fönster, säger Kai Gustavsen.

De vanligaste problemen

- När du vill förbättra ditt heminrikas klimat börjar det ofta med ett problem. Det finns något om det inomhusklimat som du tycker är inte tillräckligt bra. Beroende på dina behov väljer du strategi, säger seniorforskare vid SINTEF Byggforsk, Mads Mysen.

Dessa är de vanligaste frågorna, enligt forskaren:

1. Luktluft

Om den medföljande luften i huset indikerar att det finns för lite luftflöde. Det kan bero på gamla växter med naturlig ventilation eller mekanisk avgasutsläpp. Det är mycket viktigt att fläkten fungerar. Du kan också behöva köpa nya luftventiler, eller se till att de är öppna.

Många stänger luftventilerna för att undvika kalldrag i hemmet och spara energi. Problemet uppstår när du glömmer att öppna luftventilerna när det har blivit varmt. Om du byter fönster som inte är igensatta, borde du ha nya fönster med luftgap. Luftspalt är en friskluftsventil som vanligen ligger ovanför fönsterbladet. Om du inte byta ut fönster med luftepalt, riskerar du att minska luftflödet in i byggnaden och öka undertryck i huset. Det är viktigt att säkerställa god luftflöde i hemmet. Särskilt i badrummet. Det måste också klyvas under badrumsdörren för att få bra ventilation.

Dålig ventilation kan kompenseras med goda luft rutiner, t ex 5 minuter fönster vädring varje morgon. Det är också viktigt att du inte tätar kanalerna när du rengör ditt badrum och byter köket i ett äldre hem. Då blir då dålig ventilation.

2. Fuktproblem

fuktproblem bottnar ofta i stort sett samma som instängd luft. Om du har ett fuktigt problem i ditt hem kanske du vill kontrollera slitsarna. Är de öppna? Det kan också vara tillrådligt att undvika att torka kläder inomhus - åtminstone bör du se till att fönster är öppna när du torkar kläder. Detta för att undvika kondens. Att investera i kondensatorns tumble kan vara smart. På badrummet kan fuktproblem uppstå när det finns för lite avlopp i badrummet. Kontrollera om du kan öka mängden avgaser. Ett bra tips är också att avsluta varje dusch med kallt vatten (du behöver inte duscha kroppen i kallt vatten). Detta kommer att "binda upp" kondenseringen och minska fukttillförseln till badrummet.

När det gäller ventilation i badrummet är det viktigt att rengöra avgasventilen. Om det finns en fläkt inuti, måste detta vara ren. Fläkten innehåller ofta elektroniska komponenter som inte tål så mycket - så se till att slå av strömmen och tvätta första halv meter av kanalen med en fuktig trasa, eller så kan du använda munstycke dammsugaren.

3. Buller

Buller kan komma från olika saker som mekanisk balanserad ventilation och frånluftsfläkt i kök och badrum, men det är det enda kort tid och är möjligt för invånarna att påverka. Ju mer irriterande ljud kommer vanligtvis från utsidan av hemmet. Nuvarande åtgärder är att installera luftventiler med ljuddämpning eller till balanserad ventilation.

Om du bor i ett nytt hem kan det vara att enheten för balanserad ventilation misslyckas lite. Kraven på TEK 10 för ljud från ventilationssystem är inte särskilt strikta. De som är känsliga för buller bör ställa striktare ljudkrav än minimumet i TEK 10.

4. Köks- och köksfläktar

Problemet här är att många väljer kökslock baserat på design och hur bra det tar bort mat. Det är viktigt att fläkten har god osoppfanging och tillräcklig volym för att samla in luft. Det bästa är också placera fläkten i ett hörn av köket. Placering på en kök ö i mitten av rummet fungerar det värsta. Det orsakar sämre intag av fångst eftersom maten släpps på alla fyra sidor. För att kompensera för dålig osmos ökar luftflödet från kökshuven. Detta medför andra utmaningar som ökad energiförbrukning, mer buller, ökad risk för dra och ökad risk för öppen spis / öppen spis problem. Det är möjligt att dra rök in i hemmet från eldstaden när köksfläkten går.

Läs mer:

Formar kan vara orsaken till din huvudvärk

Detta gömmer sig i din matta

Vedeldning kan förstöra soffan och golv

Detta är NAAF och Kai Gustavsen enkel checklista för ett hälsosamt äldreboende

Kontrollera att regnvatten rinner bort

experterna: Mads Mysen, senior forskare vid SINTEF och Kai Gustavsen, chef för inomhusluftens kvalitet, säkerhet / miljö och hälsa i det norska Astma och Allergiförbundet. Foto: PHOTO: SINTEF OCH NA

Har du kontrollerat att regnvatten strömmar bort från husets väggar? Och att tornen är alla så att vatten inte strömmar in i väggarna?

STÄNGHUS: Se till att regnvatten strömmar bort från husmurarna. Foto: ILLUSTRATION PHOTO: Thinkstock

Vatten från avlopp kan orsaka fuktskador i ditt hem. Du kanske vill kontrollera byggnadens vattenledning på en regnig dag.

radonmätning

Har du gjort radonmätningar i källaren eller på nedervåningen som antas som ett vardagsrum / sovrum?

Radon är en osynlig och luktfri gas som bildas kontinuerligt i jordskorpan. Utanför radonhalten är normalt låg, och hälsorisker uppstår bara om gas tränger in och ansamlas i våra inomhusmiljöer, enligt NRPA.

Sand och Spit

RADON: Har du utfört radonmätningar i källare? Foto: ILLUSTRATION PHOTO: Thinkstock

Har du introducerat rutiner för att stoppa sand, smuts och vapen ute?

Sand och gås som dras in i huset fungerar som "sandpapper" på golvbeläggningar och bidrar till slitage och kemisk damm.

Resan börjar med arrangemanget. Begränsa lödningsmaterial som kuddar, filtar och mattor. De samlar damm och är svåra att rengöra.

GULV: Sand och kvast som dras in i huset fungerar som "sandpapper" på golvbeläggningar och bidrar till slitage och kemisk damm. Foto: ILLUSTRATION FOTO: Thinkstock

De mer öppna hyllor och höga, horisontella ytor som samlar damm, desto svårare är det att bli av med damm.

Tips:

Försök att stoppa sand och vapen från utkanten för att komma in i hemmet. Lägg en grovmatta framför dörren. Lägg en vattenmattad mat inuti dörren. Använd tofflor / tofflor. Begränsa fasta filtar. Vänligen använd mattor. Upprätta rutiner för luftning / tvättmattor, kuddar och kuddar.

Har alla vardagsrumstermometrar inre vägg så att lufttemperaturen kan läsas?

Håll temperaturen vid 20 grader och se till att värmekällor inte slår på under sommarmånaderna.

Temperaturen inuti ger mycket komfort, komfort, arbetsbelastning och bearbetbarhet och arbetsbelastning. Både låga och höga temperaturer orsakar åkommor och nedsatt funktion. Under värmesäsongen kommer 20-22 grader att vara en hälsosam lufttemperatur i vardagsrummen inuti. I sovrummen ska temperaturen vara 14 grader, eller högst 18 grader.

Idealisk rumstemperatur ligger mellan +20 och 22 grader. Endast om det är varmare ute kan innertemperaturen vara högre. Om det blir obehagligt varmt inuti, ta hänsyn till markiser som ger bra, utomhus solskugga eller dra ut gardinerna / blindfoldet.

Tips:

INTE FÖR VARME: Håll temperaturen vid 20 grader och se till att värmekällor inte sätts på under sommaren. Foto: ILLUSTRATION PHOTO: Thinkstock

Försök hålla temperaturen runt 20 grader. Försök att stoppa solvärme från att komma in i Windows. Om du är kallt, ta en extra tröja än att öka temperaturen över 22 grader.

Har du fastställt rutiner som säkerställer att alla värmekällor är avstängda under den heta säsongen?

1. Värmekällor som är på under den heta säsongen är dålig ekonomi och kommer att bidra till onödigt höga lufttemperaturer. Värme och värmekällor påverkar inomhusmiljön och hälsan. Eldstäder kan förorena förbränningsgaser i och utanför. Värmekällor med höga ytytemperaturer kan också "flyta" ren och "oskyldig" förorening i inomhusluften och bilda mer irriterande och reaktiva föreningar. Uppvärmning med luft förvärrar luftkvaliteten.

2. Strålningsvärme från stora ytområden med låg temperatur är bäst, antingen som stora väggradiatorer eller golvvärme.

3. Vi bör undvika elektriska masugnar och konvektionsugnar.

Källa: NAAF

Ut rökröret och rökelse apparat

Ljus, trä bränning, rökelse och liknande produkter producerar gaser och partiklar som kan orsaka irritation i luftvägarna och förvärra astma och allergier.

Barn utsatta för passiv rökning är vanligare allergier, astma och mer långvariga förkylningar. Dessutom får de ofta mer komplikationer som bronkit, lunginflammation, interstitiell inflammation och sinusit.

Skydda solskydd

Finns det ett behov av solskydd framför sovrummets fönster eller fönster till vardagsrummet?

Är du pollenallergier, det kan finnas soliga dagar du måste vara med på grund av den stora spridningen av pollen. Svallrummen kommer då att uppfattas positivt.

I avvaktan på yttre solskydd kan du blöta en filt som hänger framför fönstret. Förångningen kommer att ha en kylningseffekt.

Ut torkställningen

Wood uppvärmning Ljus, trä bränning, rökelse och liknande produkter producerar gaser och partiklar som kan orsaka irritation i luftvägarna och förvärra astma och allergier. Foto: ILLUSTRATION PHOTO: Thinkstock

Undvik att torka inomhus inomhus.

Vatten från tvätten är en extra källa till fukt för ditt hem, vilket ger näring till mögel med hög luftfuktighet inuti.Placera torkstället utomhus eller använd en torktumlare i vått väder (helst en kondensatrommel). Handfatet torkar också bra på vintern, speciellt om det är lite blåsigt, även om det tar längre tid.

Tips:

PERSIENNE: Sörja för solskydd i hemmet. Foto: ILLUSTRATION PHOTO: Thinkstock

Försök hitta ett lämpligt torkområde för kläder ute. När du köper en ny tvättmaskin, betona centrifugans hastighet.

Säkerställer du effektiv luftning tre gånger om dagen?

Kontrollera att fönstren kan placeras i luftläget och att luftluftarna i ytterväggen är öppna.

Du bör kontrollera att alla luftventiler i ytterväggen är öppna och att windows kan placeras i luftläget. Och om du störs av pollenallergi, bör du gå till köp av filter som du kan lägga i fönsterkarmarna.

Ventilerna kan skyddas med gasbindning som du kan köpa på apoteket.

TORK UTAN: Vattnet från tvätten är en extra källa till fukt för ditt hem, vilket ger näring till mögel med hög luftfuktighet inuti. Foto: ILLUSTRATION PHOTO: Thinkstock

Vi behöver frisk luft för att fungera bra och fungera bra. När luft släpps används luft och fuktigheten hålls nere. Luft från sidan av huset där luften är renast, för att förhindra att förorenad luft kommer in.

Tips:

Snabbluft från två rum i 5-10 minuter tre gånger om dagen, särskilt efter fuktgivande aktiviteter som simning och matlagning. Kontrollera att alla luftventiler är öppna, rena och avtäckta. Ha öppna ventiler året runt.

Undvik fukt och mögel

Fukt är förmodligen den enda faktorn som bidrar mest till dåligt inomhusklimat utan att röka.

Om du upptäcker fukt hemma, måste den undersökas och tas bort snabbt av kvalificerade experter. Ofta förekommer fuktskador runt fönster eller i källare på grund av kondens, eftersom luftfuktigheten inuti är för hög. Kondensationen bildas när fuktig varm luft träffar en kall yta, såsom ett fönster.

EXTENSION: Du bör kontrollera att alla ventilventiler i ytterväggen är öppna och att windows kan placeras i luftläget. Foto: ILLUSTRATION PHOTO: Thinkstock

Tips:

Se till att möbler inte står inför väggar som är kalla. Sängar, soffor och soffor bör inte stå upp till kalla väggar. Bilder som hänger på kalla väggar ska ha luft / avstånd mellan bilden och väggen.

Används fläkten i köket och badrummet?

Vid tillagning och duscha produceras ånga som ökar husets fuktighet.

Använd alltid fläkten för att laga mat och duscha, om du har den. Effektiv ventilation är också rekommenderat.

Tips:

Börja matlagning i köket i några minuter innan du lagar mat. Vifta får bättre effekt om ventilerna och fönstret i rummet är öppna eller på sluttningen. Tvätta fettfiltren (helst i diskmaskin) för att avlägsna fett och luktkällor. Då fungerar det bättre och det blir mindre brandfarligt. Stäng dörren till köket genom att laga mat. Fönstret är öppet i köket när du lagar mat.

FIGHT: Fukt är förmodligen den enda faktorn som bidrar mest till dåligt inomhusklimat utan att röka.Foto: ILLUSTRATION PHOTO: Thinkstock

DAMP: Använd alltid fläkten för att laga mat och duscha, om du har. Effektiv ventilation är också rekommenderat. Foto: ILLUSTRATION PHOTO: Thinkstock

ADVERT

Mest populära